冬至点
Дозвольте силам зими і ночі вас підтримати

 
21 грудня — зимове сонцестояння　— 冬至点　— тооджітен.
Дозвольте силам зими і ночі вас підтримати. Вони теж справедливі й знають, на чиєму боці правда Всесвіту.

У день зимового сонцестояння й найдовшої ночі доволі слушну пораду дає письменник, лінґвіст, викладач японської мови і український японіст Нейт Щербань, знаючи про особливості японської культури й світогляду та балансу сил, у який вірять в Країні Вранішнього Сонця.
Сонце і Місяць, день і ніч, Інь і Янь — в усьому є баланс сил…
Важливо вміти ним користуватись.

· Nate Scherban · Нейт Щербань
український японіст

冬至点. Я починаю писати цей текст о 03:26 на вкотре приєднаному до пуербанка телефоні. Те, що немає світла по надцять годин писати не буду.
Як і не буду писати про 300 днів війни, весь цей тотальний кабздець і тому подібне, бо всі, хто в Україні, ми в курсі і ми знаємо.

Хочу написати про те, що зараз поради як зберігати залишки нервової системи, а-ля: "зробіть вправу, подихайте, попийте кавусі, почитайте книжечку, зосередьтеся на позитиві" — не працюють.
Таку дурню можуть написати ті, хто сидить сракою в теплі, комфорті, закордоном і вумнічає, як нам тут бляха жити.

Поради психологів про "тут і зараз" не працюють. Бо тут і зараз війна, блекаут, відсутність води, тепла, бомби над головою, втрачена робота, гроші, а, найгірше, люди — близькі чи знайомі.
А знаєте, що працює? Деструктив, агресія, злість та ненависть. Так, так, дайте собі зелене світло на ці почуття. Це нормально під час війни бути злим, нервовим, невдоволеним і агресивним. Чуєте, нормально. Не нормально жити, стримуючи це в собі весь час штукатуркою "позитивного мислення".

Нормально нічого не хотіти, нормально ненавидіти вашу роботу і колег, нормально біситись при кожній "повітряній тривозі" та позаплановому відключенню.
А ще нормально поставити собі замість "батарейок позитиву" — "батарейки злості", "батарейки апатії", "батарейки гніву".

Нормально перейти із світлих, сонячних енергій на темні, місячні, нічні. Нормально використовувати будь-який енергетичний ресурс аби вижити.

У вас може бути таке почуття, що зараз ви не отримуєте підтримки від оточуючих. Бо так, усі українці в Україні так чи інакше вже все, знеструмлені і розряджені, і дехто лише прикривається навіяним позитивом, щоб хоч якось триматися.

Тому дозвольте собі цю темряву, особливо зараз. Бо якщо ви не випустите її назовні, вона зжере вас з середини. Дозвольте тайфуну бути, дозвольте коловерті статись, дозвольте собі помандрувати туманом.

І пам'ятайте, що енергія, яку дає негатив — теж енергія. Те, що живить.

Фокус уваги із "що я можу зробити тут і зараз" краще змістити на "що я можу не зробити тут і зараз, і що кардинально не змінить моє життя", "що я можу не робити тут і зараз і як довго я можу це не робити", "а що, якщо я не буду це робити тут і зараз, а зроблю щось інше, чи зроблю не зараз або не тут". Або взагалі не рухати його нікуди.
І якщо вам треба виговоритись, покричати, понити, позлитись — допис відкритий…

І так, сьогодні зимове сонцестояння — 冬至点　— тооджітен.
Дозвольте силам зими і ночі вас підтримати. Вони теж справедливі і знають, на чиєму боці правда Всесвіту.

© Nate Scherban